星空官網學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞

  星空體育新聞資訊     |      2024-04-30 09:33

  星空官網學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞州區高橋鎮中心小學 315174學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞州區高橋鎮中心小學 315174學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞州區高橋鎮中心小學 315174 學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞州 區高橋鎮中心小學 315174 [摘要]學校體育包括體育課,課間操和課外體育活動,是促進學生德、智、體全面發展的重要手段,讓學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅,并掌握身體健康知識,提高抗挫折能力和情緒調節能力,培養堅強的意志品質;在不斷體驗進步或成功的過程中,增強自尊心和自信心,形成積極向上,樂觀開朗的生活...

  學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞州區高橋鎮中心小學 315174 學校體育對學生心理人健康影響的研究 - 作者:應正杰 - 地址:寧波市鄞州 區高橋鎮中心小學 315174 [摘要]學校體育包括體育課,課間操和課外體育活動,是促進學生德、智、體全面發展的重要手段,讓學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅,并掌握身體健康知識,提高抗挫折能力和情緒調節能力,培養堅強的意志品質;在不斷體驗進步或成功的過程中,增強自尊心和自信心,形成積極向上,樂觀開朗的生活態度。 [關鍵詞]:學校體育 課程

  心理健康 研究目的:培養身心健康,全面發展的青少年一代;通過體育活動等方法調控情緒,形成克服困難的堅強意志品質,建立和諧的人際關系,具有良好的團結進取的精神,養成良好的自尊自信的習慣。 研究對象:高橋鎮中心小學403班(46人) 研究方法:1、文獻資料查找。 2、訪問、問卷調查法。 3、直接觀察法。 4、定性實驗法。(利用體育課、課間操和課外體育課活動進行心理健康教育 和積極鍛煉的良好習慣培養,實驗時間2003.9,2005.7) 學校體育對學生心理健康影響調查表(單位:人) 各 種 能 力 克服困難能力 適應能力 自信心 身心調節 團結進取 自我評價 班 級 強 一般 差 強 一般 差 強 一般 差 強 一般 差 強

  一般 差 強 一般 差 實 驗 前 5 28 13 6 23 7 1 15 20 11 12 16 17 12 18 16 3 18 25 實 驗 后 13 30 3 15 24 7 20 23 3 18 20 上一頁134下一頁 本篇論文來自,,收集與整理,感謝原作者~ 9 20 22 4 12 25 9 增減人數 +8 +2 -10 +9 +1 -10 +5 +3 -8 +6 +4 -8 +8 +4 -12 +9 +7 -16 分析與討論: 1、學習體育對克服困難的影響 挫折和失敗,是每個人都必須面對的挑戰。要想贏得挑戰,就必須有克服困難的堅強意志力。如果缺少了這種能力,無論一個人有多么大的抱負,崇高思想,在遇到困難時xingkong.cn,均可能退縮或放棄?!坝薰粕健彪m然是一個神話故事,但它卻證明“世上無難事,只要肯登攀”的道理。單靠小聰明,而用心不恒,也很難創造出有大智慧的成果來。反而資質平庸,卻肯孜孜不倦的追求,將來可能會有很大的成就?,F在人們地生活水平提高了,飯來張口,衣來伸手,活脫脫的“小皇帝”、“小公主”,孩子們缺少風雨的磨練。根據調查對照顯示,實驗后學生對克服困難的比例明顯增大??梢?,通過參加體育活動,不僅培養了學生勇于同困難作斗爭,克服困難的決心,還磨練了毅力,理智地支配和控制自已的行為,克服了畏難情緒。 2、學校體育提高了學生的社會適應能力。 學校是社會的一個縮影,適應社會就需要人際交往。因此,人際交往是人們日常生活的一個重要部分,某些情況下,它比智能的影響有過之而無不極xingkong.cn。正如一位外國心理學家所說:“智能高的人常常有愚蠢的表現,現有的證據并不顯示他們會比智能低的人更成功。他的生活水準亦不比其他人更令人羨慕?!爆F代生產,生活方式與人之間缺乏感情交流,人際關系疏遠。體育活動可使人與人之間互相產生親近感是不言而喻的。在體育活動比賽中,不必用言語。一個手勢,一套活動,就能溝通信息,交流心聲,自覺不自覺地相互產生一種情感。經常參加體育活動的學生實驗前比實驗后的適應能力要強的多。另外,一些體育活動項目,特別是集體項目的本身就給參與者提出了必須互相交流,增進彼此情感的要求。了解同體,相互信任,相互鼓勵,這往往是比賽獲勝的基礎。所有這些都對那些情感怪癖,憂郁寡歡,不愿與人交往,待人接物時不是很熱情的人來說,都能使他們認識到自已的價值,改善了人際關系。 3、學校體育對學生自信心的影響。 自信心理是一種在積極的自我認識的基礎上產生的情感體驗,是學生不畏困難,敢于行動的重要心理因素。自信心強的學生往往表現出良好的必理素質、心情愉快、精神飽滿,很少自悲和恐懼。而自信心差的學生則做什么總是畏縮不前。實驗中發現:當學生參加體育活動時,不僅身體素質得到增強,同時掌握并發展了一些體育技能技巧。當取得這些成績后,個體會以自我欣賞的方式傳 上一頁124下一頁 本篇論文來自lunwen.5151doc.com,,收集與整理,感謝原作者~ 遞其成就信息于大腦,并產生自我成就的認識和情感體驗,產生愉快,振奮和幸福感,從而增進自信心。調查結果顯示實驗前比實驗后學生的自信心要強。 4、學校體育對學生身心調節的影響。 情緒是身心調節的晴雨表,是人對生活經驗的一種自然反應。譬如一個人遇到害怕的事時,會心跳加速,呼吸急促,與情緒反應同時發生的還有身體變化,既能獲得更多的氧氣,又產生更大的能力去應付眼前的緊急狀態,當然過度緊張會干擾一個人的決斷能力,令人喪失判斷能力。適當的激發情緒提高自已的工作效率,但過于劇烈的情緒反應則會干擾自己的判斷能力。因此,將自已的情緒調節到恰當的程度是很重要的。調查結果顯示,經常參加體育活動比不常參加活動的,特別是那些自己喜歡和擅長的運動項目,可以給學生一種樂觀的態度,可以使學生從中得到樂趣,更能使人自信,自強并使煩惱不安,寂寞,自卑不良情緒得到解除。 5、學校體育對學生團結進取精神的影響。 運動學習有這樣一個特點,就是運動學習的結果和成績受即刻檢驗,這種快速而明確的反饋信息,更易刺激人的進取精神,體育運動鼓勵人渴望和追求勝利,沒有哪種活動像體育這樣讓人頻繁地品嘗失敗,也沒有哪種活動使失敗者成為如此正常和自然的結果。承受體育比賽失敗結果的人,都會想到下一次,想到再努力提高,在各種活動比賽中,學生的集體意識非常強,為了一次體育活動或體育比賽,他們會空前的團結,為班集體爭得好的榮譽,他們會忘記一些不愉快的小事,會保留一些思想上的分岐,集體凝聚力強,這正是團結進取精神的體現。調查結果顯示,經常參加比賽(活動)的學生中都有一個共識:只有通過集體努力,才能達到目標。 6、學校體育對學生自我評價的影響。 一個人如何評價是個性心理的一個重要方面。涉及自身思維活動和印象。自我評價依賴于知覺,有教育家曾指出:“兒童如果在承受不了身體挑戰和心理上的打擊,就不能達到真正意義上的成熟;通過體育鍛煉,學生能對自已的運動技術水平進行自我評價,找出與優秀學生之間的差距,給自已的定位??梢詫ψ晕疫M行剖析,確立今后的奮斗目標xingkong.cn。調查結果顯示,經常參與體育活動的學生自我評價能力強。 結論與

  : 現代體育科學進一步證明,體育活動不僅增強體質,還可以增進學生心理健康。提高學生心理素質,陶冶學生情操,發展學生的個性,促進學生的社會化。但在現實的學校教育中并非都能認識到學校體育的地位和作用。為提高學校體育在素質教育中的地位,應重視以下三點: 1、提高認識,轉變觀念。使快樂體育和競技體育相結合,讓所有的學生都參與到學校體育中來,鍛煉身體的同時,陶冶人的情操。 2、堅持以終身體育為最終目標。從幼兒園,小學,中學,大學連續教育中加大學校體育的比重并注意各個階段的過度銜接。 3、結合實際,在明確素質教育的總目標下,進行學校體育的改革,真正貫徹并落實《體育與健康課程標準》。 參考文獻: [1]季瀏主編 《體育與健康課程標準》 湖北教育出版社 2002年5月 [2]馬啟偉主編 《體育心理學》 高等教育出版社 1998年5月 [3]陸國昌、孫克成《體育活動對小學生非智力因素的影響》 《中國學校體育》 2002年第三期 上一頁123 本篇論文來自lunwen.5151doc.com,,收集與整理,感謝原作者~