星空官網出門一趟就生???近期想帶娃安全春游一定提前做好4件事

  星空體育新聞資訊     |      2024-04-19 23:01

  星空官網出門一趟就生???近期想帶娃安全春游一定提前做好4件事最近天氣回暖,很多家長們都帶著孩子四處踏青游玩,朋友圈照片里,陽光和煦,親自和睦,到處都透著一種春暖花開、歲月靜好的氛圍。

  但對當媽的來說,這些美好真的就是“一瞬間”,因為現在正換季,各種病毒比較活躍,照片之外,那都是操不完的心。

  大部分都是媽媽們對孩子生病癥狀、生病期間營養補充、換季疾病預防等問題的咨詢,字里行間就能感受到媽媽們對孩子健康問題的重視和焦慮。

  那段時間甲流、乙流、腺病毒、支氣管炎輪番上陣,這個癥狀剛好了沒幾天,又被傳染另一個。不僅僅是孩子,很多一年都生不了一次病的大人,也燒到去醫院輸液。

  孩子們不是高燒不退,就是一個癥狀接著一個癥狀,家長處理不了,兒科醫院又是大爆滿,很多孩子都得在醫院等上大半夜,才能排到號……

  所以再次面對病毒活躍的換季時期,家長們難免緊張起來,第一反應就是:要提前預防、少生病,即便生病也不能影響孩子的成長發育。

  其實關于免疫力的問題,科大大也聊過很多次了,免疫力的提升屬于“一口吃不了一個胖子”星空官網,全都要靠在日常生活中的可能不起眼的舉動去慢慢提升。

  孩子6個月以前的免疫力來自媽媽的抗體,等這些用完了,就要靠自身養成。在這個養成的過程中,家長做什么,就至關重要。

  很多家長為了保護孩子星空官網,熱衷于頻繁給家里消毒,生怕有細菌病毒讓孩子生病。但是孩子早晚要離開家門,去外面的世界,那時候要怎么辦?

  適當給孩子一些接觸細菌的機會,讓孩子的免疫力跟細菌“過過招”,讓它在抵抗細菌、病毒的過程中變強大。

  這一點科大大也強調過很多次了,及早給孩子接種疫苗。雖然不能完全避免,但也能給孩子多加一層保護罩,即使中招了,癥狀也會相對輕。

  專門抽時間讓孩子參與戶外活動和體育鍛煉,運動可以增強心肺功能,提高身體素質,也有助于提高免疫力星空官網。

  良好的睡眠不僅對增強免疫系統有好處,還能促進生長激素的分泌,對孩子的身體和智力發展都至關重要。

  在吃上更是要確保孩子的飲食均衡,確保孩子每天攝入足夠的蛋白質,多吃果蔬,補充維生素和礦物質。特別是維生素C,維生素D和鋅等營養素對免疫系統尤為重要。